Julia MINOT

Psychologue clinicienne et PsychothErapeute

THERAPIE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE | EMDR | PREPARATION MENTALE

Saint-Médard-en-Jalles | Bordeaux

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Cabinet de psychologie

Saint-Médard-en-Jalles

ENFANTS – ADOLESCENTS – ADULTES

07.49.18.79.62

Les consultations ont lieu sur rendez-vous
au cabinet ou par visio-conférence.

VOLTAIRE SANTE

Centre de médecine du sport

65 avenue Voltaire

33160 Saint-Médard-en-Jalles


Julia MINOT, Psychologue TCC-EMDR, est spécialisée en psychotraumatologie, troubles de l’attachement, ainsi que dans la prise en charge des troubles anxieux et de l’humeur.

Elle est aussi impliquée dans l’accompagnement des personnes victimes de violences psychologiques intrafamiliales : depuis 2017, elle intervient bénévolement au sein de l’association HALT’HAMO 64, qui soutient les victimes de harcèlement moral. 

Madame MINOT s’est également formée à la préparation mentale, avec un intérêt particulier pour la gestion de la blessure chez le sportif. Elle collabore étroitement avec les médecins du sport du Centre Voltaire Santé, pour accompagner spécifiquement les sportifs confrontés aux défis émotionnels et mentaux liés à l’arrêt et à la reprise d’activité après une blessure.

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THERAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE ET THERAPIE DES SCHEMAS

La TCC est une approche thérapeutique basée sur l’idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés.

La schéma thérapie enrichit la TCC en se concentrant sur des schémas émotionnels et cognitifs profonds.

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THERAPIE DE LA RECONSOLIDATION

Issue de la méthode Brunet, cette thérapie vise à amoindrir les troubles de stress-post traumatiques (ESPT) chez les personnes ayant été exposées à un choc émotionnel intense (accident, attentat, agression, Burn out, harcèlement moral)

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PREPARATION MENTALE DU SPORTIF BLESSE

La préparation mentale pour les sportifs blessés est un domaine spécialisé qui vise à soutenir les athlètes dans leur processus de récupération physique et psychologique après une blessure.

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THERAPIE EMDR

L’EMDR, ou Eye Movement Desensitization and Reprocessing (en français, Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), est une méthode de psychothérapie développée à la fin des années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro.

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INTERVENTIONS EN ENTREPRISE

 

 

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ASSOCIATION D’AIDE

AUX VICTIMES

DE HARCELEMENT MORAL

 

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Parcours professionnel

Formations

2023-2024

Formation Préparateur mental | Focus Formation (33)

2022-2023

Formation Thérapie EMDR | EFPE (33)

2021-2022

Formation Thérapie des schémas et des modes | CEFTI (33)

2020-2021

Thérapie de la reconsolidation | Alain Brunet – Directeur du programme de recherche santé mentale de l’Université Mc Gill à Montréal

Formation à la Psychoboxe | Institut national de Psychoboxe (75)

2018-2020

Thérapie cognitive et comportementale | AFTCC (13)

2017-2018

MASTER Psychopathologie et Psychothérapie | Université de Toulouse Jean-Jaurès (31)

Formation à la prise en charge des victimes de harcèlement en milieu scolaire, professionnel et privé | HALT’HAMO 64

Interventions

  • Cabinet libéral | Centre Voltaire Santé | Saint-Médard-en-Jalles 
  • Vacations en psychoboxe | Centre Hospitalier Princesse Grace | Monaco
  • Vice-Présidente de l’Antenne HALT’HAMO 83 
  • Cabinet libéral | Centre Alter Ego – La Seyne sur mer
  • Vice-Présidente de l’Antenne HALT’HAMO 31
  • Clinique psychiatrique pour adultes | Clinique CLINEA (31)
  • EHPAD | Groupes ORPEA, SGMR, associatif Bon Pasteur (64)
  • Centre de thérapies cognitives et comportementales (31)
  • Clinique psychiatrique pour adultes | Clinique des Cèdres (31)
  • Services de police | Commissariat central de police (31)

Publications et conférences

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